“灸”=久+火

针灸一词其实由“针刺”和“火灸”组成。现代人说针灸一般指“针刺”,“火灸”往往被人忽略。“火灸”也指“艾灸”,即以艾草为主制成的艾灸条或艾灸炷在人体的穴位上进行熏烤,来达到治疗疾病和养生保健的效果。“针”和“灸”是两个独立的系统,却又相辅相成,彼此互补。

艾灸起源

说起灸法的起源,当追溯到人类掌握如何使用火之后的石器时代。在北京猿人时期,我们的祖先灸懂得用火来灼烧身体固定位置来治疗疾病,灸法就此产生。经过后代人不断地验证,终于发现艾草最适合用来燃烧达到灸疗效果,这才有了现在的“艾灸”。

艾灸原理

艾灸是通过熏烤艾条或艾炷产生的热力来达到疏通经络,活血行气,祛寒除湿,缓解痛症,治疗疾病,强身健体的效果。艾草本身是中药材中少有的可以疏通十二经络的药材,有“百草之王”的美称,李时珍在《本草纲目》中记载:“艾以叶入药,性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎。”艾叶又被称为“医草”,所以以艾草施灸效果最为显著。

据科学研究表明,艾条在燃烧时所产生的辐射能相当于近红外线的辐射作用,而近红外线对人体具有较高的穿透力,能够渗透进人体较深的穴位,从而将热能传达到人体的各个部位,对人体的免疫系统和神经系统更有调节作用。

《扁鹊心书》中有言道“人于无病时常灸,虽未得长生,亦可保百余年寿矣。”《孟子》中更有“七年之病求三年之艾”的说法。用艾草来进行艾灸的保健养生效果可见一斑。

在养生保健方面,“灸”是易于“针”的。《黄帝内经》里提到“黄帝问于岐伯曰:愿闻五脏之腧,出于背者。岐伯曰:背中大腧,在杼骨之端,肺腧在三焦之间,心腧在五焦之间,膈腧在七焦之间,肝腧在九焦之间,脾腧在十一焦之间,肾腧在十四焦之间。皆挟脊相去三寸所,则欲得而验之,按其处,应在中而痛解,乃其输也。灸之则可刺之则不可。气盛则泻之,虚则补之。以火补者,毋吹其火,须自灭也;以火泻之,疾吹其火,传其艾,须其火灭也。”

艾灸与李时珍

李时珍在《本草纲目》中提到:“艾叶生则微苦太辛,熟则微辛太苦,生温熟热,纯阳也。可以取太阳真火,可以回垂绝元阳。服之则走三阴,而逐一切寒湿,转肃杀之气为融和。炙之则透诸经,而治百种病邪,起沉疴之人为康泰,其功亦大矣。老人丹田气弱,脐腹畏冷者,以熟艾入布袋兜其脐腹,妙不可言。寒湿脚气人亦宜以此夹入袜内。”

李时珍一生为医疗事业做出了卓越贡献,恰逢2018年是这位伟大的医学家诞辰500周年,让我们一起走进李时珍的世界,珍惜这位医学大家留给我们的精神财富,传承文化,发扬济世救人的宝贵精神。


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